hi tec

HI TEC - Szkoła Kettlebell #9 https://www.youtube.com/watch?v=2bM-yix9SU8

HI TEC - Mity i błędy - Cardio przed treningiem https://www.youtube.com/watch?v=rVk2X_ap4Jc

13.09.2016 Trening A 1. Przysiady (rampa 5x5) 40kg x 5 / 50kg x 5 / 60kg x 5 / 70kg x 5 / 77,5kg x 7 40kg x 5 / 50kg x 5 / 60kg x 5 / 70kg x 5 / 75kg x 7 40kg x 5 / 50kg x 5 / 60kg x 5 / 70kg x 5 / 72,5kg x 5 40kg x 5 / 50kg x 5 / 60kg x 5 / 65kg x 5 / 70kg x 7 30kg x 5 / 40kg x 5 / 50kg x 5 / 60kg x 5 / 65kg x 9 30kg x 5 / 40kg x 5 / 50kg x 5 / [...]

[...] /SFD/Images/2016/9/20/ea082a71c121448582b82ba35c3670f3.jpg - Vaso fusion - Probiotyki - 40 g Whey C-6 - 100 g Hi Anabol Gain - Enzymy trawienne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - melatonina 5 mg ED - Diabelski pazur /SFD/Images/2016/9/20/0fa52f1e00db4610afee69013dcea81a.jpg

[...] /SFD/Images/2016/9/20/957b98fe33ef4f618810580f6e5c7f76.jpg - Vaso fusion - Probiotyki - 40 g Whey C-6 - 100 g Hi Anabol Gain - Enzymy trawienne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - melatonina 5 mg ED - Diabelski pazur /SFD/Images/2016/9/20/8247ca433c024f29b1fb29acfccb3bc5.jpg

[...] Tec Omega 3 x2 Vitamin A-Z x2 Wit C 2000mg Hi Tec BCAA Powder 15g Hi Tec Arginine 3g Hi Tec Beta Alanine 3g Cytrulina 3g Hi Tec Creatine Powder 2g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi tec Omega Extreme x2 Wit C 2000mg Wit D i K2 Hi Tec Beta Alanine 3g Hi Tec Creatine Powder 2g Hi Tec Tyrozine x2 Ashwagandha x2 [...]

HI TEC - Akademia Wyciskania / Ćwiczenie pomocnicze - wyciskanie https://www.youtube.com/watch?v=B4LpJ7So6Qc

[...] Tec Omega 3 x2 Vitamin A-Z x2 Wit C 2000mg Hi Tec BCAA Powder 15g Hi Tec Arginine 3g Hi Tec Beta Alanine 3g Cytrulina 3g Hi Tec Creatine Powder 2g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi tec Omega Extreme x2 Wit C 2000mg Wit D i K2 Hi Tec Beta Alanine 3g Hi Tec Creatine Powder 2g Hi Tec Tyrozine x2 Ashwagandha x2 http://iv.pl/images/68992000326488536106.jpg [...]

[...] 50 kg . Moja dieta będzie się opierać głównie na gotowanej wołowinie , kurczaku oraz warzywach na parze , czasem ryżu , oraz jajach gotowanych . Zakupiłem BCAA Powder z Hi tec-a oraz Jabłczan kreatyny CM3 firmy Trec . Waga : 88 kg Wzrost 182 cm . Wiek : 18 Mój plan treningowy wygląda następująco : Poniedziałek : Plecy + Biceps // Bieżnia 50 [...]

[...] 2-42. KURA Z RYŻEM 200 g piersi + 100 g ryżu http://iv.pl/images/96682381548685862972.jpg http://iv.pl/images/83805481224668816942.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 80 g Whey C-6 - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy

[...] 2-42. KURA Z RYŻEM 200 g piersi + 100 g ryżu http://iv.pl/images/96682381548685862972.jpg http://iv.pl/images/83805481224668816942.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 80 g Whey C-6 - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy

HI TEC - Szkoła Walki - Kompleks sztangowy https://www.youtube.com/watch?v=hY3SDxHflKw

17.09.16 3 tygodnie off season za mną. Już pisałem wcześniej, że nie będę „ukrywał” formy, jak będzie gorzej ;-), więc wrzucam aktualne foty na czczo, na zimno. Waga 82kg. Na pompie jednak znacznie lepiej to wygląda. Chyba. Ale nie wygląd w obecnej chwili najważniejszy. Szkoda tylko, że klatka gdzieś spier...iła %-). Za to z nóg jestem bardzo [...]

Nie wiem co ty masz za wymagania :D allnutrition mass acceleration - masz sporo smaków i możesz wypróbować jeśli CI Hi tec nie smakuje to już ciężko będzie dogodzić Ja lubię Mass Activator Malina ale nie wiem czy jeszcze jest

[...] Tec Omega 3 x2 Vitamin A-Z x2 Wit C 2000mg Hi Tec BCAA Powder 15g Hi Tec Arginine 3g Hi Tec Beta Alanine 3g Cytrulina 3g Hi Tec Creatine Powder 2g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi tec Omega Extreme x2 Wit C 2000mg Wit D i K2 Hi Tec Beta Alanine 3g Hi Tec Creatine Powder 2g Hi Tec Tyrozine x2 Ashwagandha x2 [...]

[...] wysokiej jakości to nic nie potrzeba ale kto taka ma?pewnie poniżej 1procenta osob. A to i tak głownie z mies i jaj.Moja propozycja to właśnie zestaw np all lub hi tec dobre i tanie di tego ew. Wit c chociaż ostatnio coś tam się naczytalem zw może mieć wpływ na rozwój miażdżycy ale myślę że biorąc rozsądne dawki i tak jest na plus tym [...]

HI TEC - A.M.G MOTIVATION https://www.youtube.com/watch?v=kNV2T2b_hn8

[...] 5 kapsów - Fajnie napompowało, było dobre nabicie, ale też nie było nadmiernej pompy która by przeszkadzała - 60 g Be Fit Protein - 100 g Hi anabol gain - Probiotyki - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - MSM 10 g - Diabelski pazur /SFD/Images/2016/9/17/231c6b2fd23740f081ee9130c0b6c349.jpg

[...] 5 kapsów - Fajnie napompowało, było dobre nabicie, ale też nie było nadmiernej pompy która by przeszkadzała - 60 g Be Fit Protein - 100 g Hi anabol gain - Probiotyki - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - MSM 10 g - Diabelski pazur /SFD/Images/2016/9/17/dbcd5645c43a4505b95cb4fabc68ded4.jpg

[...] 2-4.PIECZONE UDKO 1 udko + 100 g ryż /SFD/Images/2016/9/16/1d5ffd3e550c4e348a026a830e821dc1.jpg /SFD/Images/2016/9/16/24baf206c92343b7bba144aaf4ae1ef6.jpg - Probiotyki - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - MSM 10 g - Diabelski pazur /SFD/Images/2016/9/16/2c7fda7cb00c46948d8459dd9ce4a122.jpg